LES CHUTES DOMESTIQUES

Visionner la fiche en cliquant sur

LES-CHUTES

MARCHE NORDIQUE DU MERCREDI

 

Bonjour à tous, pour ce mercredi 4 février je vous propose un départ du parking du château de Beaulieu (Riorges) à 14 h.

Prenez vos embouts de bâtons, quelques portions goudronnées. Circuit de 10 km.

Merci de me confirmer votre présence.

Jacques

Merci de prévenir de votre présence

THE DANSANT

L'association pour le

 Don du sang bénévole de Mably 

vous invite à son thé dansant le jeudi 12 février de 14h30 à 19h au Centre Omnisports Paul Desroches, accompagné de l'orchestre Aurélie et Jérôme Arnaud.

• Tarif : 12€
• Réservations : 06 12 35 16 50 ou 06 83 48 91 02

EQUILIBRE ET CHUTES DOMESTIQUES

 

ÉVITER LES CHUTES

Les chutes surviennent le plus souvent dans des endroits à fort passage, par exemple dans la cuisine, la salle de bain ou les escaliers.

On distingue trois types de chutes :

• Les chutes mécaniques : lorsque la personne a glissé ou heurté un obstacle. Plusieurs facteurs comme un trouble de la vision non corrigé, ou une diminution de la vigilance, souvent imputable aux médicaments, peuvent favoriser la survenue de ce type de chute.

• Les chutes par malaises : elles nécessitent un diagnostic médical afin d'en trouver les causes, puis de prendre en charge les complications éventuelles de la chute.

• Les chutes spontanées : elles se produisent sans malaise ni obstacle. Elles sont parfois dues à une maladie de Parkinson ou à un état lacunaire.

Les chutes occasionnent bien souvent des problèmes plus ou moins graves sur la santé des personnes concernées.

Quelques vidéos pour avoir des chutes avec moins de conséquences graves: (attention il y a parfois un peu de PUB avant l'essentiel de l'article)

EXO 1 : VIDEO-1

EXO 2: VIDEO-2

EXO 3: VIDEO-3

EXO 4: VIDEO-4

PHOTOS MARCHE G1 + G2 -2-02-26

G1

 Météo un peu grisâtre mais bonne ambiance pour faire le tour de l'étang Chevrot à Mably = 12km environ

G2

Quelques uns (unes)  des 18 participants (es) à la marche pilotée par Roseline entre les 2 Saint Haon en pause au carrefour de la Prévoté. Tous ont apprécié les biscuits faits maison par notre guide .Merci à elle.

PROPOSITION THALASSO

 

Il est possible de s’inscrire à ce séjour du

11 au 18 octobre 2026 et de pas pratiquer les soins
Il en coûtera 500€de moins. Donc 2010€ - 500 = 1610 €

Un car est à disposition pour découvrir la côte océanique
S’inscrire le plus rapidement possible auprès de Danielle Tisseyre 06 61 66 12 30 ou auprès de Si on partait.

Je joins le programme, cliquez sur THALASSO-26

CONFERENCE DEBAT

 

GALETTE DES ROIS

 

Retrouvailles dans la salle Henri Barré de la maison du Port à Roanne pour un bel effectif de notre Club.

Thierry Gros a fait une courte présentation de l'activité, les "CHANTEURS" ont réussi une belle prestation et l'assemblée a participé à la dernière chanson.

Ensuite les galettes ont été distribuées accompagnées de cidre ou de boisson sans alcool selon les gouts.

La fin de journée a été consacrée à des conversations sympathiques entre toutes ces personnes qui n'ont pas souvent l'occasion de se retrouver. SOUVENIRS --- SOUVENIRS!

Quelques photos en cliquant sur GALETTE-26

PHOTOS G2 26-01

 Photos de la marche 2 à Perreux sous le soleil. 

Prochain rdv lundi 2 /02 à St Haon le Chatel

Pk près de l école .

MN Oddoux

LECTURE-PHILO

 Message de J.C. Périsse pour l'atelier lecture-philo du 6 février - 9h

MARCHE G3 DU 19-01

 Quelques photos de Monique pour cette rando

MARCHES DE FEVRIER

Interruption pendant les vacances de février

 Ci -dessous le planning de février 2026 pour G1

le 2 février : Richard et Marie MAKIELLO , MABLY parking espace de la Tour - 11km , pas de difficulté en direction de l'étang Chavrot -

le 23 février : Bernadette BARBOT , LENTIGNY  - marche des bugnes  (rencontre au bar avec les 2 autres groupes de marche pour un moment convivial - au prix des boissons de 3 euros par personne ( prévoir un peu de monnaie)

Parking Mairie - marche de 10 km environ, circuit moyen -

Les volontaires peuvent faire des bugnes , ce serait  bien venu - Le G3  compte sur nous pour les régaler-

Ci -dessous le planning de février 2026 pour G2

Les prochains rendez-vous : 

Lundi 23 janvier à Perreux pk rte de Roanne en bas du bourg avec Denise et Sylvie. 

Lundi 3 février à  Saint Haon le Chatel avec Roseline pk près de l école. 

Après les vacances : 

Lundi 23 février à Lentigny, marche des bugnes .Voir les infos du G1 .

CINEMA LES HALLES

 

Cliquez sur le lien ci-dessous pour avoir les infos du cinéma à Charlieu

LES-HALLES

DIAPORAMA -NEIGE LA CLUSAZ

 

Petit diaporama souvenir de la sortie neige à la Clusaz du 11 au 17 janvier 26

Cliquez sur

  NEIGE-CLUSAZ-26

URGENT-VOYAGE EN BELGIQUE

VOYAGE EN BELGIQUE

LA BELGIQUE EN TRAIN

Arts et Vie nous informe que les billets de train seront pris très prochainement, ce qui nous oblige à cette nouvelle relance pour les inscriptions de façon à avoir des billets de groupe pour le train à un bon prix.

Les personnes qui souhaiteraient participer à ce voyage et qui n'auraient pas encore pris de décision sont invitées à se faire connaître très prochainement de façon à pouvoir bénéficier d'un tarif de groupe intéressant. Les billets pris ultérieurement risqueraient d'être plus chers.

Merci de vous faire connaître au plus tôt (nom - prénom - adresse - n° de téléphone - adresse mail)

Les responsables du voyage:

Jeanine Siterre = je.site4211@orange.fr

Simone Pivot   = simone.pivot@gmail.com

MARCHE G1-12-01-26

 Quelques photos de la marche G1 à partir de St André d'Apchon

 

MARCHES G1+G2 -5-01-26

 

GROUPE 1

Pas de photo de notre belle marche d hiver, mais Edmond et Maryse nous ont offert 2 belles galettes des rois.  Nous les avons dégustées au bar de l'amicale laïque de l Arsenal. 

2 reines Dominique Jandard et Françoise Zaborowski furent distinguées. 

Merci Edmond er Maryse pour leur générosité et leur gentillesse. 

 A bientôt, sur les chemins. 

Amicalement 

Bernadette Barbot. 

GROUPE 2

La marche du groupe 2 de ce lundi 5 janvier a lieu à St Romain la Motte, le rdv est sur le pk près de l' église. 

Ce lundi 5 ,dix marcheuses guidées par Louis ont effectué une petite dizaine de km sur les chemins gelés de St Romain à un rythme soutenu face au froid intense .Après 2h35 de marche, le réconfort agrémenté par les pâtisseries de Roseline au bar du village a été apprécié. Merci à notre amie.

Trop froid pour la photo. 

Prochains rdv: lundi 12 à Villerest pk maison médicale. 

                         Lundi 19 à St André d Apchon pk au centre du bourg en face de la place de la mairie. 

GROUPE 3

Marche annulée

TENNIS DE TABLE

 

Jacky LAURENT a gagné le tournoi de tennis de table loisirs qui rassemblait une trentaine de joueurs MGEN + RMTT.

Sur la photo, il est à droite avec une raquette côté noir mais c'est bien lui le vainqueur de la rencontre. 

La coupe a été remise, une fois n'est pas coutume, au finaliste malheureux.

MARCHE G1- PHOTOS

lundi 15 décembre - marche des écureuils - météo correcte

CR DE LA COMMISSION VOYAGES

 

Monique Chevenet vous communique le CR de la réunion du 10/12/2025. Ce document vous a aussi été fourni par mail.

-------------------------

Réunion de la commission voyage du 10 décembre 2025

Après avoir évoqué les voyages et séjours de l'année 2025 (neige, Crète, Berlin, marche de septembre, etc.) voici les réjouissances à venir en 2026:

Date	Séjours/voyages	Responsables	voyagistes
11 au 17 janvier	Neige aux confins La Clusaz	Denise Desmoyers	Parcours Vacances
05 au 11 juin	Belgique en train	Simone Pivot/Jeannine Siterre	Arts et Vie
23 au 30 Juin	Islande	Michelle/Jacques Gatignol	Si on partait
07 au 13 septembre	Marche - La Colle-sur-Loup	Michelle/Jacques Gatignol	Belambra
Nouveau : 12/18 octobre	Thalasso- Les sables d'Olonne	Dany Tisseyre	Si on partait

À ne pas rater :

• 21 janvier 26 : Réunion pour le séjour marche de septembre à La Colle/Loup

  10 h45 au club -1^er acompte à verser (environ 300,00€)

• jeudi 23 avril : rencontre avec St Etienne, Ecopole du Forez. Marches, repas.

• jeudi 18 juin : notre journée de fin d'année. à ce propos, nous cherchons des bénévoles pour l’organisation (déterminer un lieu, trouver un restaurant, mettre sur place éventuellement une ou plusieurs visites et ou des activités (pétanque…)

Plusieurs idées nouvelles pour l'avenir :

journées :

• visite du Musée du costume de Moulins (M. Chevenet)

• Clermont-Ferrand avec la visite du musée Michelin (Michèle Calmel)

Petits séjours (de 2 à 4 jours) :

• Londres

• Barcelone

• Carrières des Baux-de-Provence(Monique chevenet)

• Marrakech (Françoise Peinard)

Voyages, séjours :

• Nord de l'Italie

• Tour de la Sardaigne Ce ne sont que des idées qui pourront voir le jour si des personnes se sentent l'énergie et l'envie de s'en occuper ! C'est mieux de préparer à plusieurs

Projets du club de Saint Étienne :

• 23 avril : rencontre avec notre club – Ecopole du Forez

• 18 au 22 mai Vassieux : fête des Espelines

• 27 mai : une journée à Vichy

• sept. ou oct. 3 jours à Thiers – randonnée découverte de la coutellerie

• en 2027, 1 semaine à Malte (proposition de Yves Garnier)

prochaine réunion de la commission voyage mercredi 25 février 2026 10 (ouverte à tous)