INFO - VIDEO

 

 lundi 10 -03 de 9 à 11h.

• Problèmes personnels
• Poursuite de la découverte de SHOTCUT: les filtres

Avertir Armand de votre présence.

LECTURE-PHILO

 Message de J.C. Périsse pour l'atelier lecture-philo du 3 AVRIL -  9h

FETE DU TIMBRE

 

BIBLIOTHEQUE

 CONSIGNES (cliquez pour agrandir)

MARCHE NORDIQUE DU SAMEDI

MARCHE NORDIQUE DU SAMEDI MATIN

samedi 7/03 pas de marche nordique

Armand opéré de la cataracte = période de repos.

INFO DU CSS DE ST ETIENNE

 Bonjour à tous,

En plus des activités hebdomadaires (que vous trouverez sur le site à l'adresse ci-dessous) nous vous proposons ce mois -ci :

- le vendredi 6 mars à la suite de l'atelier Généalogie du matin, l'après-midi, une visite du centre ville de St Etienne et de ses statues (visite commentée par Maryse et Colette).

- le lundi 23 mars l'atelier d'écriture mensuel.

- le jeudi 26 mars une après midi Chansons avec Bernard Peyroux : Quand la Chanson devient Poésie, au cercle de l'amicale laïque de Beaulieu.

- le lundi 30 mars l'atelier mémoire mensuel.

- le vendredi 3 avril à la suite de l'atelier Généalogie du matin, l'après-midi à 14h30, une conférence de Michel DEPEYRE (historien) l'histoire des crassiers Stéphanois (inscription auprès de Colette Vallin).

Pour plus de renseignements visitez notre site en cliquant sur le lien ci-dessous.

Amicalement.

Marie  

ADRESSE DU SITE DE ST E

https://sites.google.com/view/css-mgen-saint-etienne/accueil

MARCHE G1du 02-03

 Beau soleil et belle marche qui nous a amené jusqu'au hameau LE PUY au dessus du Mesnard avant de redescendre au village de St Maurice avec de belles vues sur la tour et la retenue de la Loire.

Merci Gérard et Jacky

SORTIE A VASSIEUX-EN-VERCORS

 

Proposition du CSS de Saint Etienne, 

RÉSISTANCE et RANDONNÉES

MÉMOIRE et TEMPS PRÉSENT

À VASSIEUX-EN-VERCORS du 09 au 12 juin 2026

 Bonjour à toutes,

Voici les dernières infos concernant le séjour au Gîte Les Espelines 

la période choisie est du 9 au 12 juin 2026

Nous restons à votre disposition pour de plus amples renseignements

Colette 06 98 36 16 81

Claire 06 62 49 48 31

À VASSIEUX-EN-VERCORS du 09 au 12 juin 2026

 

Ce programme de balades et de visites  pourra varier en fonction du temps et des desiderata des participants.

Mardi 9

Rendez-vous à midi à Font d’Urle, sur le parking du bout de la route, là où il y a quelques tables de pique-nique. Casse-croûte tiré des sacs.

Descente à pied jusqu’au col de la Chau (environ 2h30), voire jusqu’à Vassieux pour les plus courageux (0h30). 

Visite possible du mémorial de la Résistance ouvert jusqu’à 18h, au col de la Chau.

Nous serons attendus au gîte vers 17h 

Mercredi 10

Randonnée au plateau d’Ambel (4h30). Premier maquis de la Résistance et panorama à 360°.

Au retour, visite possible du Musée de la Résistance à Vassieux

Jeudi 11

A la découverte de la forêt de Chaud Clapier et de ses vastes clairières, environ 3h30 .

Visite de la grotte de La Luire qui accueillit l’hôpital lors du massacre de juillet 1944.

Vendredi 12

Petite randonnée sur le plateau avant le dernier pique-nique et la route du retour via La Chapelle en Vercors, brève halte au mur des fusillés.

Le trajet se fera en covoiturage à organiser

Le tarif est de 250€ pour la pension complète du mardi 9 juin  au soir au vendredi 12 juin à midi, le prix des visites de 4€ pour le musée de Vassieux, 8€ pour le Mémorial et 11€ pour la grotte.

 Ce programme de balades et de visites  pourra varier en fonction du temps et des desiderata des participants. Petite randonnée sur le plateau avant le dernier pique-nique et la route du retour via La Chapelle en Vercors, brève halte au mur des fusillés.

RAPPELS DU CSS DE ST ETIENNE

 Bonjour à tous,

Ce mail pour vous rappeler:

- la demi-journée jeux, bugnes et crêpes, Mardi 24 février à partir de 15h au cercle de l'amicale laïque de Beaulieu.

- la visite guidée des Statues du centre ville de St Etienne, Vendredi 6 mars à 14h30 place Jean Jaurès.

Autres animations prévues :

- demi-journée chansons le jeudi 26 mars à 14h30 au cercle de l'amicale laïque de Beaulieu.

- Journée rencontre avec nos amis Roannais à l'Ecopole du Forez le jeudi 23 avril, un questionnaire vous présentant la journée vous sera envoyé prochainement. 

Amicalement.

Colette, Marie Paule et Josiane

BIBLIOTHEQUE 26

Monique Chevenet nous communique la liste des nouveaux achats

 

LES CHUTES DOMESTIQUES

Visionner la fiche en cliquant sur

LES-CHUTES

EQUILIBRE ET CHUTES DOMESTIQUES

 

ÉVITER LES CHUTES

Les chutes surviennent le plus souvent dans des endroits à fort passage, par exemple dans la cuisine, la salle de bain ou les escaliers.

On distingue trois types de chutes :

• Les chutes mécaniques : lorsque la personne a glissé ou heurté un obstacle. Plusieurs facteurs comme un trouble de la vision non corrigé, ou une diminution de la vigilance, souvent imputable aux médicaments, peuvent favoriser la survenue de ce type de chute.

• Les chutes par malaises : elles nécessitent un diagnostic médical afin d'en trouver les causes, puis de prendre en charge les complications éventuelles de la chute.

• Les chutes spontanées : elles se produisent sans malaise ni obstacle. Elles sont parfois dues à une maladie de Parkinson ou à un état lacunaire.

Les chutes occasionnent bien souvent des problèmes plus ou moins graves sur la santé des personnes concernées.

Quelques vidéos pour avoir des chutes avec moins de conséquences graves: (attention il y a parfois un peu de PUB avant l'essentiel de l'article)

EXO 1 : VIDEO-1

EXO 2: VIDEO-2

EXO 3: VIDEO-3

EXO 4: VIDEO-4

PHOTOS MARCHE G1 + G2 -2-02-26

G1

 Météo un peu grisâtre mais bonne ambiance pour faire le tour de l'étang Chevrot à Mably = 12km environ

G2

Quelques uns (unes)  des 18 participants (es) à la marche pilotée par Roseline entre les 2 Saint Haon en pause au carrefour de la Prévoté. Tous ont apprécié les biscuits faits maison par notre guide .Merci à elle.

PROPOSITION THALASSO

 

Il est possible de s’inscrire à ce séjour du

11 au 18 octobre 2026 et de pas pratiquer les soins
Il en coûtera 500€de moins. Donc 2010€ - 500 = 1610 €

Un car est à disposition pour découvrir la côte océanique
S’inscrire le plus rapidement possible auprès de Danielle Tisseyre 06 61 66 12 30 ou auprès de Si on partait.

Je joins le programme, cliquez sur THALASSO-26

GALETTE DES ROIS

 

Retrouvailles dans la salle Henri Barré de la maison du Port à Roanne pour un bel effectif de notre Club.

Thierry Gros a fait une courte présentation de l'activité, les "CHANTEURS" ont réussi une belle prestation et l'assemblée a participé à la dernière chanson.

Ensuite les galettes ont été distribuées accompagnées de cidre ou de boisson sans alcool selon les gouts.

La fin de journée a été consacrée à des conversations sympathiques entre toutes ces personnes qui n'ont pas souvent l'occasion de se retrouver. SOUVENIRS --- SOUVENIRS!

Quelques photos en cliquant sur GALETTE-26

PHOTOS G2 26-01

 Photos de la marche 2 à Perreux sous le soleil. 

Prochain rdv lundi 2 /02 à St Haon le Chatel

Pk près de l école .

MN Oddoux

MARCHE G3 DU 19-01

 Quelques photos de Monique pour cette rando

CINEMA LES HALLES

 

Cliquez sur le lien ci-dessous pour avoir les infos du cinéma à Charlieu

LES-HALLES

DIAPORAMA -NEIGE LA CLUSAZ

 

Petit diaporama souvenir de la sortie neige à la Clusaz du 11 au 17 janvier 26

Cliquez sur

  NEIGE-CLUSAZ-26

MARCHE G1-12-01-26

 Quelques photos de la marche G1 à partir de St André d'Apchon